miércoles, 8 de junio de 2022

Gama Monoi de Mercadona. Mucho nombre y poco Monoi.

junio 08, 2022 0

 


El aceite de Monoi se ha convertido en un imprescindible para muchas personas al ser un aceite multiusos y con un delicioso aroma a flor de tiaré. Cada vez son mas marcas las que "clonan" este aceite con denominación de origen, una de ellas, Deliplus, la marca de cosmética de Mercadona.

¿Qué es el aceite de Monoi?

Es un aceite que se consigue por la maceración de los pétalos de flor de tiaré o gardenias de Tahití en aceite de coco. El aceite absorbe el aceite esencial de esta flor con todas sus propiedades, además de su olor, que recuerda al jazmín, pero es mucho más intenso.

Este aceite se produce de forma tradicional y tiene denominación de origen (poco tiene que ver esto con el aceite de Mercadona)

Propiedades del aceite puro de Monoi

El aceite de Monoi se utiliza tanto en la piel como en el cabello. Es hidratante, calmante y nutre la piel y el cabello, protegiéndolos de los daños del sol (pero no es un protector solar), por lo que tiene también, un efecto antiedad.

El clon de Mercadona

Desde hace bastantes años, Yves Rocher cuenta con una gama de Monoi. Aceite (casi) puro, aceite seco, protectores para pelo y solares, geles de ducha, perfumes, etc... Por eso, para mi, lo de Mercadona es una clara copia (barata) de estos productos.

Antes de hablar de los productos, quiero aclarar que sólo el aceite de Monoi es aceite de Monoi. Ningún champú, ni gel, ni perfume, son aceite de Monoi, sea de la marca que sea. Pueden contener aceite de coco y perfume o extracto de tiaré en su composición, pero tienen otros componentes y en mayores cantidades.

Para conseguir los beneficios del aceite de Monoi en tu piel, debes usar el aceite puro.
Para conseguir los beneficios del aceite de Monoi en tu cabello, debes usar el aceite puro (aplicado sólo en las puntas claro 😛)

Es así de sencillo.

Y ahora, vamos a hablar sobre el aceite seco y el sorbete corporal de Mercadona, ya que los demás productos se alejan muchísimo más de lo que en realidad es el aceite de Monoi y ni si quera tienen los dos componentes que forman el aceite de Monoi (el aceite de coco y la gardenia tahitiana)

  • Aceite seco. Su primer componente es la parafina (un aceite sintético derivado del petróleo), algo que se aleja muchísimo de un aceite tradicional con denominación de origen. El olor si es muy parecido al de Monoi, pero este aceite poco va a hidratar tu piel con la parafina, en lugar de eso taponará tus poros al ser un aceite comedogénico.
  • Sorbete corporal. Contiene el aceite de coco y el extracto de gardenia, pero también alcoholes entre sus primeros componentes. 

Ambos productos pueden mejorar muchísimo su formulación. Y que decir sobre los demás de la gama...

En Yves Rocher también encontramos muchos más productos, y aunque son de mucha mejor calidad que los de Mercadona, el que realmente vale la pena es el aceite tradicional.

Aceite tradicional de Monoi 97% puro

Este el aceite de Monoi de Yves Rocher, con un 97% de aceite puro de Monoi, y es el que llevo años utilizando. Deja la piel y el pelo suaves y con un perfume que a mi me dura muchíiiiisimo tiempo. Su precio es mas elevado que el de Mercadona, al tratarse de verdad de un aceite natural y tradicional. 
El olor dura muchísimo. A veces, cuando me lavo las manos después de aplicármelo acaricio a mi gata y se le pega el olor aunque no tenga producto en mis manos.

En definitiva, y como siempre digo, apuesta por la cosmética natural. Pagas un poco más, pero ganas en calidad y en efectividad.

¡Hasta la próxima!



domingo, 26 de diciembre de 2021

ALTA COSMÉTICA DE INSPIRACIÓN COREANA

diciembre 26, 2021 0

 


Hoy os hablaré de Akwä, una línea de alta cosmética de inspiración coreana que basa sus productos en la fitoterapia (terapia con plantas), y en especial con el agua de té verde fermentado.

La piel no sólo se cuida desde dentro, también desde fuera, y siempre es mejor hacerlo con cosméticos naturales y que no contengan tóxicos de los que ya he hablado en este blog.

Con la línea de alta cosmética Akwä, que está basada en rituales ancentrales de belleza, conseguirás una piel saludable, más jugosa, luminosa y más equilibrada.
Veamos las propiedades de esta línea a nivel general:
  • Efecto antiinflamatorio gracias al agua de té verde. Esto ayuda en casos de acné, cuperosis y rosácea.
  • Mejora y equilibra la flora natural de la piel, evitando la aparición de alteraciones, gracias a los probioticos.
  • Combate el fotoenvejecimiento y el envejecimiento de la piel. El sol en exceso produce un envejecimiento prematuro de la piel y la aparición de manchas. Con estos productos conseguirás evitar y revertir estos efectos dañinos del sol sobre la piel.

Akwä paso a paso

Como ya mencioné antes, esta línea está basada en rituales de belleza, y se pueden usar todos los productos siguiendo un orden, pero también, podemos escoger unos u otros según las necesidades de la piel (lo veréis más abajo)

1. Limpiador de aceite a espuma

Seguro que has oído hablar de la doble limpieza. Consiste en limpiar el rostro con un producto oleoso y después con uno acuoso que cree espuma. Con este limpiador, conseguirás esa doble limpieza con un sólo producto. El aceite arrastra todos los residuos de maquillaje, contaminación y exceso de sebo, para después arrastrarlos y eliminarlos gracias a la espuma.


2. Mascarilla exfoliante de ceniza volcánica

Con este exfoliante conseguimos eliminar las impurezas más profundas y las células muertas de la piel. Con su uso continuado, consigue cerrar los poros. Tendrás una piel fresca, renovada y purificada.


3. Tónico

Con el tónico, conseguirás aclarar e iluminar la piel, además de prepararla para el siguiente paso. Este tónico además del agua de té verde fermentado, contiene agua de rosas, lo que proporciona suavidad a la piel, firmeza y elasticidad, y mantiene una buena hidratación de la piel.
También puedes usarlo como fijador del maquillaje.


6. Esencia de vitaminas

Esta esencia de vitaminas hidrata y suaviza la piel, combate el estrés y la contaminación a la que se somete la piel día a día, tiene propiedades antioxidantes y fermentos que favorecen un microbioma sano de la piel. 


7. Mascarilla de velo

Esta mascarilla de tratamiento se utiliza una vez a la semana después de la esencia de vitaminas. Consigue hidratar la piel, disminuye en gran medida las arrugas, líneas de expresión y la flacidez.


8. Contorno de ojos

Este contorno de ojos, trata las bolsas alrededor de los ojos y las ojeras. Contiene un hongo ancestral, rico en colágeno. También trata las manchas, previene su aparición y repara el ADN. Es más que un contorno de ojos.


8. Crema humectante

Calma la piel, previene y corrige arrugas, es antimelanogénico. Su fórmula es ligera y puede utilizarse hasta en pieles grasas. Es el paso con el que finaliza el ritual de Akwä.



No están testados en animales, y la mayoría de ellos ofrece fórmulas veganas. Su perfume es totalmente natural y están libres de parabenos y otros componentes perjudiciales para la salud.


O también si lo prefieres, puedes echar un vistazo en toda la tienda, donde encontrarás además, suplementos naturales. 


¡Lo prometido es deuda! así que para finalizar, os enseñaré algunas combinaciones básicas para tratar algunas alteraciones de la piel.

1. Básico pieles grasas, antipolución y detox. LIMPIADOR + TÓNICO + MASCARILLA DE CENIZA
2. Básico antiedad (Arrugas, flacidez y manchas) TÓNICO + CONTORNO DE OJOS + CREMA HUMECTANTE
3. Básico piel seca y sensible. (Acné, rosácea, cuperosis, xerosis) TÓNICO + ESENCIA DE VITAMINAS + CREMA HUMECTANTE

Si quieres una atención más personalizada o tienes alguna duda, contacta conmigo a través de la pestaña "contacto" que se encuentra arriba a la izquierda en el inicio del blog.

¡Hasta la próxima!






martes, 22 de junio de 2021

Cómo tomar el sol sin peligro

junio 22, 2021 0

 


Como ya ha llegado el verano quiero hablar del sol y sus beneficios y explicar cuál es la forma correcta de tomar el sol para obtener esos beneficios minimizando los peligros. 

Siempre hemos escuchado que el sol tiene beneficios para nuestro cuerpo y nuestra piel, aunque siempre se nos ha dicho que es peligroso. Por que sí, es peligroso, pero en exceso.

Todos sabemos que el sol promueve la síntesis de vitamina D, pero también tiene otros beneficios. 

- El sol incita la producción de serotonina, que regula el sistema nervioso y nos ayuda a dormir. 
  • Es beneficioso para algunas afecciones de la piel, como el acné y la psoriasis. 
  • Disminuye la presión sanguínea. 
  • Ayuda a evitar enfermedades respiratorias y reduce la incidencia de estas. 
  • Activa el metabolismo.
  • Aumenta la respuesta inmunológica.
  • Reduce el colesterol.

Pero esto no quiere decir que tengamos que estar hoooras tirados al sol. Ahí es donde empieza el peligro. Si nos excedemos con el sol, pueden aparecer problemas como:

  • Quemaduras y eritemas. Esta es la más común. El eritema es el enrojecimiento provocado por los rayos infrarrojos, que aumentan la temperatura y con ello aumenta la sangre de los capilares sanguíneos de dicha zona. La quemadura se produce por la luz ultravioleta (Los rayos UVA y UVB) y en casos severos, pueden aparecer ampollas en la piel. Cuando la piel "se pela" después de quemarnos quiere decir que el daño celular ha sido mayor y que tus células se "suicidan" para evitar que aparezcan células malignas. Pero esto no quiere decir que sea bueno que la piel se pele, al contrario, ya que la piel tiene memoria.
  • Envejecimiento prematuro de la piel. Otro de los efectos provocados por el daño celular. Los rayos UV actúan sobre el colágeno y la elastina y hacen que se engrose la epidermis. De esta manera aparecen arrugas más profundas. El colágeno y la elastina se van perdiendo, es un proceso natural, pero en la piel fotoenvejecida este proceso se acelera y se adelanta.
  •  Trastornos de la piel y de la vista. Además de arrugas también pueden aparecer manchas en la piel, cáncer de piel y cataratas entre otros problemas.
Podemos evitar todos estos problemas y conseguir los beneficios del sol siguiendo unas pautas:

  • Evitar las horas del mediodía, sobre todo entre las 12:00 y las 16:00. 
  • Toma el sol de forma progresiva, sobre todo si tu piel es muy blanca. Puedes empezar por 2-3 minutos al día y subir poco a poco hasta 10 minutos al día.
  • Si vas a pasar todo el día al sol (por ejemplo si vas a estar todo el día en la playa) es muy importante la protección solar. En el siguiente enlace hablo sobre los tipos de protección solar que hay: Tipos de filtros solares
  • La mejor hora para tomar el sol y conseguir sus beneficios es en las horas de la mañana, entre las 10:00 y las 11:00.
  • Evita tomar el sol en días nublados.
Otro punto importante que hay que tener en cuenta es que cuando nos aplicamos protección solar los rayos del sol no penetran en nuestra piel, por lo que no estaríamos activando la síntesis de vitamina D, por eso el mejor momento para hacerlo es por la mañana.

Podemos beneficiarnos mucho del sol si no nos pasamos horas tomándolo. He visto a muchas personas que quieren quemarse para después despellejarse y así ya están morenas, cuando lo único que consiguen así es dañar su piel.

He aprendido a tomar el sol durante solo 10 minutos sin la obsesión de ponerme morena (porque eso era una obsesión para mí que me provocó una alergia 😕). Ahora lo hago simplemente para obtener sus beneficios. Y es así como debemos pensar todos, y no en exceder nuestra piel a la exposición solar y "estresarla".

Todas las pieles son bonitas, todos los tonos son bonitos, únicos y perfectos. Así que cuida tu piel, sea como sea...

¡Hasta la próxima!



viernes, 16 de abril de 2021

Bebidas vegetales vs leche de vaca

abril 16, 2021 0

 


¿Alguna vez has pensado que el ser humano es el único animal que se se alimenta de leche durante toda su vida?😩 Los demás mamíferos solo lo hacen cuando son bebés.

El 60% de las personas son intolerantes a la lactosa (unos más y otros menos) y esto provoca síntomas como dolor abdominal, hinchazón, acumulación de gases, diarrea, estreñimiento...

También se sabe que el consumo de leche aumenta la producción de moco, incluso puede causar acné, se le asocia con asma y alergias, y es alta en colesterol.

Pero si lleva tantos años consumiéndose, no puede ser tan mala ¿no?

La leche aporta energía, proteínas, vitaminas y minerales. Incluso en la Medicina Ayurvédica la leche de vaca y los lácteos se consideran un alimento curativo, además de que las vacas son sagradas para los hindúes. Pero no nos engañemos, la leche de ahora no es como la de antes 😖

La leche se produce en granjas industriales (donde las vacas no son felices ni se ríen), donde les inyectan antibióticos y hormonas, y estos pasan a la leche. Además, también contiene pus 😱😱😱

También se cree que la leche es necesaria porque aporta calcio al organismo, pero los países donde más lácteos se consumen son también los que cuentan con mas casos de osteoporosis.

¿Cómo es eso posible?

La leche acidifica el organismo, y nuestro cuerpo necesita el calcio para amortiguar este efecto y lo extrae de los huesos. También altera el potasio y el fósforo.

La leche de mi mamá es para mí
Por si fuera poco, muchos estudios afirman que la leche produce quistes en los ovarios y otros problemas relacionados con el sistema hormonal debido a la presencia de estrógenos en la leche de vaca.

La gran suerte que tenemos ahora es que contamos con una gran variedad de bebidas vegetales que sustituyen a la leche de vaca. Son más fáciles de digerir, aportan menos calorías, no contienen colesterol, tienen grasas beneficiosas (sobre todo las de frutos secos), no acidifican el cuerpo, ni crean moco, ni tienen pus, ni hormonas... Se puede hacer con ellas cualquier comida: bizcochos, batidos, salsas... ¡de todo!

Si no te gusta el sabor puedes probar otra, hay muchas para elegir: soja, almendra, avena, arroz, coco, nuez, avellana... Pero cuando se hace un cambio, es cuestión de acostumbrarse, tienen una textura diferente, más ligera, pero sientan genial.

Si todavía no las has probado... ¡ya estás tardando!

Si te ha gustado este post, compártelo con los demás. ¡Hasta pronto!

miércoles, 20 de enero de 2021

Maskné: Como tratarlo y prevenirlo con cosmética natural

enero 20, 2021 0

 


Después de tanto tiempo usando la mascarilla, somos totalmente conscientes de algunos cambios que ha sufrido nuestra piel. Granitos, rojeces, sequedad, tirantez, sensibilidad... seguro que te suenan estos síntomas. 
Suelen aparecer en el mentón, mejillas, nariz y bajo los pómulos, pero en casos más graves, afecta a toda la cara debido a que se altera la barrera cutánea.

Antes de nada, vamos a ver lo que NO se debe hacer:
- No uses jabones muy detergentes para limpiar tu piel. Estos resecan aún más la piel al eliminar el sebo y además provoca un aumento de la secreción sebácea, por lo que conseguimos el efecto contrario al que deseamos.
- "No me hidrato la piel porque me aporta más grasa". Esto es totalmente falso, la piel grasa también hay que hidratarla. Los mejores productos para hidratar piel grasa son los de base acuosa, sin aceites minerales.


Consejos para evitar y tratar el maskné

1. Limpia tu piel. Puedes usar jabones suaves, que no resequen la piel en exceso y que respeten la barrera cutánea. Mejor si son limpiadores naturales, libres de sulfatos y aceites minerales. También puedes utilizar aceite de coco para limpiar y/o desmaquillar la piel y retirarlo con una muselina de algodón o una toalla húmeda. Hazlo al menos una vez al día, antes de acostarte, y si quieres, también al levantarte.

2. Hidrata y/o humecta tu piel. Para ello hay diferentes opciones. Si tienes la piel grasa, aplica gel de aloe vera después de la limpieza. También si tienes piel normal o mixta, y si tu piel es seca, es mejor utilizar algún aceite no comedogénico, como el de jojoba o el de coco.

3. No uses maquillaje bajo la mascarilla. Esto causará que la piel reciba aún menos oxígeno y puede ser comedogénico si no se usa uno natural.

Muchos de los tejidos que se usan para las mascarilla absorben la grasa de la piel, por tanto, en los casos más severos conviene volver a aplicar un hidratante o humectante antes del uso prolongado de la mascarilla. Esto evitará que se reseque la piel y minimizará la aparición de rojeces y sensibilidad en la zona.

Principios activos

Hay principios activos que siempre han existido, pero ahora están ganando mucha popularidad debido a que tienen propiedades que ayudan a minimizar e incluso eliminar los síntomas del acné, y por tanto, del maskné. 

Niacinamina

La niacinamida, nicotinamida, o vitamina B3 es un principio activo que mejora la hidratación de la piel, ayuda a aclarar manchas del acné y es antiinflamatorio.

Retinol

El retinol o vitamina A es un regenerador celular que estimula la producción de ácido hialurónico y colágeno en la piel, por lo que mejora la hidratación de la piel y la protege, además, es antioxidante, regula la producción de grasa, por lo que también se puede utilizar contra el acné. 

Alfa-hidroxiácidos 

Los alfa-hidroxiácidos (AHAs) son ácidos orgánicos, que proceden de frutas o plantas. En general, los AHAs mejoran la textura y la calidad de la piel al ser unos exfoliantes muy suaves. Pero hay dos en particular que tratan el acné. Uno es el ácido azelaico. Trata los granitos y la hichazón que provoca el acné, además reduce las rojeces y es apto para piel sensible. El otro es el ácido glicólico, que reduce el tamaño de los poros, combate el acné y los puntos negros. 

Ácido salicílico

Éste es un beta-hidroxiácido (BHAs). Los BHAs limpian la piel en profundidad, desde dentro, atrapando el exceso de grasa que queda retenido en los poros, que acaba formando los puntos negros. 

Ácido hialurónico

Como ya mencioné antes, el ácido hialurónico es un hidratante para todo tipo de pieles. Es humectante, lo que significa que retiene el agua en la piel y previene la deshidratación, por eso lo considero tan importante a la hora de usar la mascarilla. 

Zinc 

El zinc sobre la piel promueve el crecimiento de las bacterias beneficiosas que forman la barrera natural de protección de la piel y ayuda a eliminar las que causan infecciones, como el acné. Además también se utiliza para tratar la dermatitis y ayuda en el proceso de curación de las heridas.

Casi todos estos principios activos los encontramos en productos de The Ordinary, Face Theory, y Freshly Cosmétics (marcas naturales con una alta concentración de principios activos), pero también puedes encontrarlos en farmacias y parafarmacias.
Lo mejor es usar estos cosméticos en formato sérum, aplicándolos al final de nuestra rutina. Además de las propiedades mencionadas, tienen muchas otras, reducen arrugas, manchas, y mejoran el aspecto de la piel en general, por lo que si te decides a usarlos, verás que tu piel mejora en muchos sentidos.

Recuerda que el acné tiene origen hormonal, y también puede aparecer por el uso de ciertos medicamentos, como los anticonceptivos, por lo que puede ser necesario un cambio de hábitos para reducirlo o eliminarlo al 100%.

Espero que esta entrada te haya gustado y que te ayude en caso de que lo necesites. Muchas gracias por leerme.
¡Hasta pronto!







sábado, 2 de enero de 2021

Reto 2021: Una vida más sostenible

enero 02, 2021 0

 




Todos sabemos que el año 2020 no ha sido un buen año para las personas, pero sí lo ha sido para la naturaleza. 
Mientras la humanidad ha estado mucho tiempo encerrada, los animales han aparecido por las calles desiertas de muchas ciudades y la contaminación ha disminuido, el aire se volvió más limpio y la tierra ha podido respirar, aunque sea por un breve momento.

Esta es una buena noticia, pero es muy triste, porque nosotros con nuestras acciones del día a día somos los causantes de la contaminación y sobreexplotación del planeta, y la situación se ha revertido durante el tiempo que hemos estado encerrados, lo que quiere decir, que la humanidad en general, no es consciente de la huella que deja en el planeta.

La gente volvió a salir, y llenó la naturaleza de mascarillas desechables y guantes, además de botellas de plástico, latas, bolsas etc. que ya dejaban por ahí tiradas algunas "personas". No podemos seguir con el mismo estilo de vida de antes y además, añadir más residuos.

Esta entrada del blog es muy especial, porque cada mes del año 2021 te propondré una idea para que tengas una vida más sostenible, y puedes compartir con los demás, mientras más seamos, mejor.

Algunas personas quieren hacer cambios pero no saben por donde empezar, o encuentran una gran dificultad a la hora de reemplazar unas cosas por otras. Un cambio al mes, 12 cambios en total en 2021, ¿así no suena tan difícil verdad? ¿Te unes al reto? Empezamos...

Reto de Enero 🌿

Reto de Febrero 🍃

Reto de Marzo 🌷

Reto de Abril 🌸

Reto de Mayo 🌹

Reto de Junio 🌼

Reto de Julio 🌻

Reto de Agosto 🌴

Reto de Septiembre 🍁

Reto de Octubre 🍄

Reto de Noviembre 🍂

Reto de Diciembre 🌲



Que tengas un feliz año, más consciente y con mucha salud.
Para el siguiente reto nos vemos el mes que viene, ¡Hasta pronto!

miércoles, 9 de diciembre de 2020

Ideas de regalo "cero residuo"

diciembre 09, 2020 0

 


La Navidad se acerca y todos nos preguntamos lo mismo, ¿Qué regalos compramos? Desde Areca EcoBlog quiero daros ideas, pero desde el punto de vista del blog. 🌿🎅

Antes de dar las ideas, os quiero recordar que llegan unas fechas en las que se consume mucho y a veces se compra sin pensar, lo más importante es no volverte loc@ comprando cosas que la mayoría de las veces no sabemos si van a gustar o no, son los pequeños detalles los que de verdad importan, y estas ideas que te voy a dar, ¡seguro que gustan a todos! Desde los detalles más pequeños a otros más costosos (como algunos cosméticos) pero que darán unos resultados increíbles.

Ahí van algunas ideas:

  • Regala cosméticos, pero naturales y sostenibles.🌺🌿 Podemos encontrar champús y geles de ducha sólidos, maquillaje, productos para la cara, el cuerpo y el pelo... Te dejo la entrada del blog donde puedes encontrar marcas de cosmética natural.

  • Packs cero residuo. ¿Conoces a alguien que acaba de mudarse? Puedes regalarle un kit cero residuo para el hogar, que contenga toallas y paños de algodón ecológicos, esponjas biodegradables, tapas reutilizables de silicona o cera de abeja, botellas de agua reutilizables de cristal… O también para uso personal, como cepillo de dientes de bambú, peine para el pelo de madera biodegradable…
  • Kit de aromaterapia. Este es ideal para personas creativas a las que les guste usar cremas y aceites para el cuerpo. Regálale un kit de aceites esenciales con un aceite vegetal portador, por ejemplo, de almendra, y recipientes de cristal para que haga sus propios aceites corporales.
  • Libro electrónico. Sólo para personas que amen leer, que lean muchos libros al año, si sólo leen 3 o 4 libros al año mejor que sigan leyendo en formato papel, porque entonces el libro electrónico generaría más impacto que los 3 o 4 libros en formato físico.
  • Plantas o semillas. Puedes regalar plantas con flores o sin ellas, cactus, plantas aromáticas para la cocina... Este es un regalo para personas a las que les gusta la naturaleza.
  • Masajes o tratamientos. ¡Este regalo gusta a todos! Porque a todos nos gusta relajarnos y que nos mimen un poco, las tarjetas regalo para masajes, rituales o tratamientos, son un regalo perfecto, sobre todo si se hacen con cosmética natural y/o bio.
  • Usa papel de regalo biodegradable. Los papeles de envolver no son biodegradables, pero hay algunos que sí lo son (sin esa capa brillante donde van los dibujos). Si tienes en casa del otro, úsalo, pero ya sabes que la próxima vez que vayas a comprar papel hay otras opciones más sostenibles. También puedes guardar los regalos en cajas o envolverlos con papel de periódico.


Espero que te hayan gustado estas ideas de regalos más sostenibles. Recuerda que puedes encontrar muchos de estos regalos por internet, pero busca primero en tu localidad o cerca de ti para ayudar al comercio local, y puede que alguno te sorprenda con artículos “cero residuo” y ecológicos.

¡Hasta pronto y Feliz Navidad!


viernes, 6 de noviembre de 2020

Componentes tóxicos en el maquillaje

noviembre 06, 2020 0

 


Se ven muy bonitos, con unos colores llamativos, muy pigmentados... Pero ¿son realmente igual de bonitos si los analizamos por dentro?

Ya hablé sobre las ventajas del maquillaje natural contra el maquillaje convencional en Beneficios del maquillaje natural y propuse marcas de maquillaje natural que yo utilizo.

En este post vamos a ver que llevan los maquillajes convencionales (incluidos los de uso profesional).

1. Talco

Parece un componente de lo mas inofensivo, ¿verdad? Pues no lo es. Se sospecha que está relacionado con el cáncer de ovario porque puede contaminarse con amianto.

2. Tolueno

Se elabora a partir del petróleo y la hulla y se encuentra en la mayoría de fragancias sintéticas. Se sospecha que está relacionado con la anemia y puede alterar el recuento globular, además de provocar posibles daños en el hígado.

3. Plomo

Es casi seguro que los labiales rojos contienen plomo. Éste puede provocar abortos y defectos en el desarrollo del feto, así como ataques epilépticos.

4. Cadmio

Otro componente presente en los pintalabios. Se ha encontrado cadmio en biopsias de tumores en el pecho.

5. Almizcles

Se utilizan normalmente como fragancias. Puede acumularse en el cuerpo, y en exceso, puede provocar daños hormonales, irritaciones cutáneas y hasta cáncer.

6. Derivados del petróleo

El aceite mineral, la parafina, el petrolato, la vaselina... Pueden ser útiles como barrera protectora de la piel en ciertos casos, pero su materia prima es el petróleo. No nutren la piel, tampoco dejan que transpire y alteran los niveles de estrógenos.

7. Aditivos artificiales

Hay muchos. Estos sirven para conservar, homogeneizar la mezcla, suavizar... Son disruptores endocrinos y pueden producir reacciones alérgicas. 

Además también pueden contener ftalatos, parabenos, PEG...

¿Esto significa que hay que tirar todo el maquillaje que tenemos? No.
Podemos seguir utilizando maquillaje convencional si lo utilizamos en ocasiones especiales, lo malo es usarlo todos los días en grandes cantidades.
Si eres una persona que no puede salir de casa sin su base de maquillaje, te recomiendo que compres una base de maquillaje natural.
Podemos seguir usando sombras, colorete, lápices de ojos... llevar un maquillaje más completo y elaborado para ocasiones especiales, pero es muy probable que después de usar una base natural, compres poco a poco otros productos también naturales (iluminadores, correctores, labiales...) 
Tenemos la suerte de poder elegir lo que compramos entre una cantidad inmensa de productos, y buscando un poco, podemos conocer opiniones de otras personas y comparar su componentes con los de otras marcas.

Como ya dije en mi anterior entrada, Saigu Cosmetics es una de esas marcas de cosmética natural con valores. No solo tienen bases de maquillaje, también correctores, iluminadores, labiales, lápices de ojos y máscaras de pestañas. 

El maquillaje natural tiene la gran ventaja de ser más compatible con nuestra piel, de contener componentes que de verdad hidratan, reparan y protegen nuestra piel, además de no contener ningún componente tóxico o que se sospeche que sea tóxico.

¿Aún no te decides a probarlo? 
Aquí tienes un descuento de 10€ en tu primera compra en Saigu Cosmetics ➝➝ 10€ De descuento en Saigu Cosmetics

Te animo a que te sigas informando sobre componentes de productos que utilices y a ir cambiando poco a poco a productos naturales ¡Tu piel y el medio ambiente te lo agradecerán!

¡Hasta pronto! 💋💋

miércoles, 14 de octubre de 2020

Beneficios del maquillaje natural

octubre 14, 2020 0


 ¿Sabías que hay bases de maquillaje totalmente naturales? ¿Sabes que lleva el maquillaje convencional? En otro post lo sabremos.

Ahora vamos a centrarnos en lo que lleva uno natural: aceites y ceras naturales no comedogénicas, y pigmentos minerales o vegetales.

Que un maquillaje sea no comedogénico significa que este no obstruye los poros, no crea los temidos puntos negros ni ensucia la piel como uno convencional, deja que la piel transpire y no altera la barrera natural protectora de la piel.

Puede que uses un maquillaje convencional sólo en ocasiones, o puede que lo uses más a diario y pienses que a ti no te produce comedones ni hace que tu piel produzca más grasa, y es que si no tienes ninguna alteración en la piel un maquillaje convencional no te hace "daño" si te limpias muy bien la cara y retiras todo el maquillaje cuando llegas a casa, pero a la larga pueden crear alergias por los componentes que tienen o crear alteraciones que antes no tenías.

Otro de los grandes beneficios del maquillaje natural es que tiene una textura muy ligera, no deja una sensación de pesadez ni el aspecto de máscara tan artificial que deja un maquillaje convencional. El maquillaje natural se funde con la piel por tener más afinidad y deja un aspecto de piel saludable y mejorada. 

Se puede aplicar por capas según la cobertura que queramos. Si queremos un aspecto más natural con una capa es suficiente, pero si queremos más cobertura podemos aplicar hasta dos o tres capas.

Yo a veces aplico una capa por toda la cara y sólo en algunas zonas aplico una capa más. 

Mi experiencia con el maquillaje convencional

La primera base de maquillaje que usé fue una base en polvo de Avon. Era una auténtica 💩💩💩 que hacía que mi piel crease mucha más grasa y que necesitaba varios retoques durante el día.
Con una base mate de Kiko milano me empezó a ir mejor. Tenía acabado mate y al principio no me daba problemas, pero con el tiempo empecé a notar la piel mas sucia, así que volví a cambiar.
Quería probar un maquillaje diferente, más natural, así que compré un maquillaje fluido de Yves Rocher. No me dejaba la cara mal del todo, pero no era un maquillaje realmente natural. Tenía pigmentos vegetales y minerales, pero sus otros ingredientes no me terminaban de convencer, así que compré uno en Nyx por la mitad de precio con acabado mate, el otro no era natural, así que no pasaba nada por comprar otro que tampoco era natural.
El maquillaje de Nyx, junto con el de Avon, son los peores cosméticos con los que me he encontrado en mi vida.
El de Nyx volvió a ensuciarme mucho la cara, me alteró totalmente mi piel: aparecieron granos, apareció más grasa (y lo peor es que apareció ocluida) y aparecieron mas puntos negros. Al poco tiempo de uso tiré esa base y encontré una natural y decidí probar.

Saigu cosmetics

Me llamó mucho la atención esa marca de cosmética natural en la que destaca su base de maquillaje fluida y sus labiales de colores llamativos. También tienen máscaras de pestañas e iluminadores.
Es un maquillaje que se funde con la piel y la mejora, desde que lo uso no he vuelto a tener ningún problema, así que puedo asegurar que es apta para piel grasa.
Además, tiene activos que regeneran la piel. 
Lo considero un maquillaje de muy buena calidad, apto incluso para maquillaje profesional.

Identy Beauty

Esta es la marca de maquillaje de Freshly Cosmetics. Aquí no solo encontramos bases de maquillaje, también hay primers, bronceadores, iluminadores, desmaquillantes, colorete, delineadores, paletas...
No he probado la base de maquillaje pero sí el Blue Radiance Enzymatic serum, que me ayudó a deshacerme de los problemas que me dio la base de Nyx.

Son dos marcas en las que confío porque utilizo productos de las dos, y los recomiendo muchísimo, sobre todo para personas que hayan tenido el mismo problema que yo.


En la próxima entrada os hablaré de lo que están hechos los maquillajes convencionales.
Hasta la próxima💖💖


lunes, 21 de septiembre de 2020

Ambientadores caseros para alejarse de las fragancias sintéticas

septiembre 21, 2020 0

 


Uno de los contaminantes del aire del hogar al que estamos más expuestos son las fragancias sintéticas y estas son peligrosas para la salud. Las fragancias sintéticas contienen ftalatos, un compuesto plástico cuya función es que el olor de la fragancia perdure por más tiempo.

¿Por qué son peligrosas las fragancias sintéticas y donde las encontramos?

Por los ftalatos que ya he mencionado y otros componentes como terpenos y benzenos. Estos componentes pueden causar trastornos hormonales, dolores de cabeza (porque al respirar los estamos inhalando), problemas respiratorios y alergias.

Los encontramos en los ambientadores, ese producto que nos venden diciendo que mejorará el aire de nuestro hogar, en velas aromáticas (además son de parafina, con lo que también estaremos respirando la parafina y algunas mechas pueden contener plomo) y algunos inciensos (algunos con olores extraños como frescor marino, flores de primavera, vainilla…)

¿Qué podemos hacer para mejorar de verdad el aire de nuestro hogar?

Pues lo primero es deshacerse de todos los ambientadores. Si tienes velas, que sean de cera de abeja o de aceite de soja ecológico y que contengan solo aromas naturales con aceites esenciales. El incienso de verdad, está hecho de resinas, mieles, aceites esenciales, maderas... y tienen nombres como: ruda, palo santo, sándalo, etc.

Otra opción es hacer tus propios ambientadores, es mucho más saludable y a la larga también más económico. Además, huelen mucho mejor que las fragancias sintéticas y aportan la aromaterapia en tu hogar dependiendo de cuales escojas.

Te daré algunos ejemplos:

Aceites esenciales revitalizantes: alcanfor, pomelo, romero, canela

Aceites esenciales relajantes: lavanda, limón, mandarina, mirra, ylang ylang

Aceites esenciales anti estrés: bergamota, enebro, lavanda, incienso

Aceites esenciales que equilibran los estados de ánimo: ciprés, eucalipto, rosa

Aceites esenciales desinfectantes: árbol del té, romero, lavanda

 
¿Cómo podemos hacer ambientadores caseros con aceites esenciales?

Ambientador en spray

Vierte 60 ml de alcohol en un recipiente con dispensador de spray y 125 ml de agua. Añade 20 gotas de aceite esencial, puede ser uno o combinar varios. Por ejemplo, la combinación menta + romero, estimula la mente, te mantiene alerta y relaja el dolor de cabeza.

Ambientador fijo

Si eres de las personas que prefiere ambientadores fijos, prueba a poner directamente unas gotas de aceite esencial en algunas zonas de la casa, por ejemplo, en el baño, pon las gotas en el interior del rollo de papel higiénico. Puedes poner en cualquier parte de tu casa con trozo de algodón empapado en aceite esencial y ponerlo en un sitio escondido. Solo tendrás que añadir 1 o 2 gotas a la semana para que el olor se mantenga.

Ambientador con vela

Pon en un recipiente de cristal granos de café, y si quieres puedes mezclarlos con canela en rama o vainilla en polvo, o aceites esenciales de vainilla y/o canela. Pon la vela de cera de abeja encima del café y cuando la enciendas, el calor de la vela extraerá los olores.

Ambientador sutil

Si prefieres un aroma más sutil, que huela bien pero sin llegar a olerlo, que evite el ambiente cargado y que al respirar sientas aire fresco y limpio pon en un bote bicarbonato sódico y añade 10 gotas de aceite esencial de limón, de árbol del té, romero, menta o eucalipto. Así mantendrás a raya los malos olores.


    Algunos aceites esenciales son más caros que otros, porque se necesita una cantidad muy grande de materias primas para producir una cantidad pequeña de aceite, pero cunden mucho, porque se utilizan en pequeñas cantidades.

Son fáciles de conseguir, los puedes encontrar en herbolarios y en tiendas online.

Espero que te haya gustado esta entrada y que pongas en práctica muy pronto lo que has aprendido hoy. ¡Tu casa olerá mejor que nunca!




viernes, 4 de septiembre de 2020

Alternativas al plástico en la cocina

septiembre 04, 2020 0

 


Cada vez tenemos más claro que el plástico debe desaparecer de nuestras vidas si queremos que haya un futuro (cercano) próspero en nuestro planeta. Pero por comodidad, la gente sigue comprando plástico de usar y tirar, y por el precio bajo, las empresas y supermercados lo siguen utilizando para empaquetar sus alimentos.

Como todo gesto cuenta, por pequeño que sea, vamos a proponer hoy alternativas al plástico film para envolver alimentos. En la entrada Ideas para reducir el plástico al hacer la compra también podéis ver ideas de cómo reducir el plástico al hacer la compra. ¡Aparta un poco la comodidad y piensa en el futuro! Seguro que tienes hijos, nietos, primos, sobrinos… pequeños. Esto es lo que estamos viviendo ya, ¿Sabes lo que supone más plástico en los ecosistemas? Si no paramos, ¿cómo será el mundo en 10 años? ¿Merecen crecer con toda esta basura en el mundo?




Alternativas al plástico

1. Platos. ¿Te ha sobrado comida y la tienes en un plato? En lugar de taparlo con film o papel de aluminio, ponle otro plato encima. ¿Ves que fácil?

2. Tuppers. Otra cosa que puedes hacer es poner la comida que ha sobrado en otro recipiente que tenga tapa y ya está. Si la comida está caliente, ¡ponlo en un recipiente de cristal!

3. Tapas de silicona. Las hay mejores y peores, y van muy bien para las mitades de frutas y verduras. También las puedes guardar en tarros y botes



4. Envoltorios de cera de abeja. Estos son los mejores para sustituir al film y el papel de aluminio, que como ya mencioné en Cero tóxicos en la cocina el aluminio tampoco es bueno, y menos con el calor. Estos envoltorios normalmente vienen en packs de diferentes tamaños y no están hechos con ningún componente tóxico.


5. Bolsas de silicona. Estas bolsas son ideales para congelar carne y pescado, con ellas tampoco te hará falta seguir utilizando papel de aluminio ni film transparente.



Si lo que te frena es el precio, piensa que el dinero nunca debe estar por encima de la salud, del bienestar y del planeta. Aquí tenemos un megakit con tapas de silicona, envoltorios de cera y bolsas de silicona. Ahora piensa cuánto dinero has gastado en toda tu vida en cosas de usar y tirar (como el film y el papel de aluminio) y si te renta seguir usándolos, o es mejor hacer una pequeña inversión para tener utensilios más a largo plazo.


BONUS.

Los Boc´n´Roll y Snack´n´Go de Roll´Eat son porta bocadillos reutilizables, ideales para los bocadillos de los niños. Los hay de diferentes dibujos y colores, y ahora además acaba de llegar la nueva colección en colaboración con Mr. Wonderful ¡Son preciosos, y una idea de regalo muy original!

Espero que ahora que sabes sobre estas alternativas, te plantees dejar de usar plástico. Todo poco a poco, pero siendo constante y teniendo muy claro por dónde empezar.

¡Hasta pronto!