Menstruación saludable y sostenible. Lo que no nos cuentan

¿Sabes de qué están hechos los tampones y las compresas? La mayoría de las mujeres no lo sabe, y tampoco es obligatorio que las empresas informen de la composición de estos productos.

Todo el mundo supone que son de algodón, pero no es así. Llevan una mezcla de celulosa, plásticos y fibras sintéticas, además de productos químicos, blanqueantes y perfumes. Cuando estos componentes están en contacto con nuestro cuerpo, pueden causar irritación y molestias, pero eso no es lo peor.

    Hay algunas que llevan algodón, sí, pero está contaminado por dioxinas, un producto químico que se utiliza para blanquear y es tóxico y carcinógeno 😠😠😠. Cada vez hay más estudios que señalan que este componente está relacionado con la endometriosis. También llevan cloro para blanquear el algodón, para que parezca “limpio”, aunque en el fondo sea tóxico.

    La viscosa y el rayón son sustancias absorbentes que pueden ser peligrosas cuando sus fibras se quedan dentro de la vagina, y esto pasa muy a menudo, sólo tienes que ver el experimento del tampón:

Otra de las causas por las que nuestra menstruación no es saludable, son los cosméticos que utilizamos.

Analizando la sangre de la menstruación, se han encontrado componentes tóxicos de cosméticos, como los que menciono en ¿Sabes de qué estan hechos tus cosméticos? Y esto también está relacionado con la endometriosis, la aparición de quistes y otros problemas, como la infertilidad. Si alguna vez has tenido un hijo o hija, imagínalo en tu útero rodeado de parabenos y otros tóxicos. Todo muy natural y saludable, ¿Verdad?

¿Por qué no se nos ha informado de esto? 😠 La regla es algo que teníamos que esconder y disimular, algo sucio y vergonzoso, y se nos informó muy poco (por no decir nada) de estas cosas. 

La “higiene femenina” es el gran engaño, nos engañan a nosotras, falta mucha transparencia y falta mucho de qué hablar sobre ese tema. Pero lo importante es el dinero, y en la tele vemos anuncios de compresas y tampones de muchas marcas (odio esos anuncios), y como es lo que sale en la tele es lo que nos parece más normal y lo que debemos llevar, pero no, no es así. El otro gran problema es la cantidad de residuos que generan esos productos. Se estima que cada mujer emplea unos 12000 tampones en toda su vida, y esto, además de no ser nada sostenible para el planeta, es mucho gasto para el bolsillo.

Somos el beneficio de muchas empresas. Les importa mas el dinero que nuestra salud.

Opciones saludables y sostenibles

 Como siempre, hay otra opción, saludable y además sostenible, porque los residuos de “higiene femenina” son muy difíciles de reciclar, además de que al llevar plástico, tardan cientos de años en degradarse. A las empresas que destruyen el planeta y nos dicen que debemos ponernos compresas y tampones tóxicos (lo más gracioso es que algunos dicen que contribuyen con la investigación del cáncer de mama 😂😂😂) no les conviene que usemos estas otras opciones:

• Compresas y tampones de algodón orgánico. El algodón es una buena opción, pero si es cultivado convencionalmente, lleva muchos pesticidas, por eso hay que elegir las que sean de algodón orgánico, y para saber si es de verdad es orgánico o ecológico (lo mismo es) debe estar certificado.

• Compresas reutilizables. Sii, las hay, y además de ser más sostenibles, ahorrarás dinero porque cada compresa tiene una vida útil de entre 3 y 5 años. Estas tienen una tela de fibras naturales en contacto con la piel, que puede ser de algodón orgánico o de fibra de bambú, y esta última además es un antibacteriano natural. Después de usarlas solo hay que enjuagarlas y meterlas en  la lavadora. Las hay de un precio más económico, hasta otras de mayor calidad y durabilidad.

• Copa menstrual. Están hechas de silicona biocompatible, y hay diferentes tamaños y formas. La mayor ventaja que tiene la copa menstrual es que podemos ver perfectamente el color de nuestra menstruación, que puede decirnos mucho de nuestra salud.

• Bragas menstruales. Estas bragas tienen la misma composición que las compresas reutilizables: una capa en contacto con nuestra piel totalmente inocente, otra capa absorbente, y por fuera una capa impermeable para que no haya fugas. Son ideales para comenzar a usar la copa sin miedo a tener alguna “fuga”, pero absorben mucho así que se pueden llevar en cualquier momento.

Cuando dejes de llevar cosas tóxicas en tu cuerpo, seguramente llevarás la regla de otra forma y dejarás de verlo como “un sufrimiento”, porque no estamos aquí para sufrir una vez al mes.

Y esto no acaba aquí…                

Y otra cosa muy importante que nos ayuda mucho a las mujeres, es el aceite de onagra. Sirve para regular la menstruación naturalmente, ayuda a eliminar quistes y bultos benignos, reduce la inflamación y los síntomas del síndrome premenstrual, y es muy bueno para muchas otras cosas. Yo llevo un mes tomándola y me va muy bien. Esta opción es muchísimo más saludable que la píldora para regular la menstruación, ya que la pildora lo que hace es darnos todos los problemas que se quitan con el aceite de onagra, además de crear una regla falsa, porque estas pastillas llevan en su composición disruptores endocrinos que son muy muy peligrosos para la salud (pueden causar desde problemas de fertilidad hasta cáncer). No hay que ser muy inteligente para darse cuenta de esto, solo hay que ver el prospecto de la píldora.

Espero que ahora que conoces toda esta información, seas más consciente de las cosas que nos llevamos al cuerpo, que pensamos que son totalmente normales e inofensivas, pero causan muchos problemas.

Este post no es solo para mujeres, si eres hombre y has leído hasta aquí, compártelo con las mujeres de tu vida.

Creo que ya es hora de que nos liberemos y elijamos por nosotras mismas. 🌺🌸💜