Usamos jabón de manos, gel y champú todos los días,
algunos usan también cremas, exfoliantes, mascarillas y aceites, pero la
mayoría nunca se ha fijado en los componentes que tienen y si de verdad son lo
que aparentan ser.
Nos quedamos con el olor y con lo suave que deja el pelo o
la piel, pero no nos damos cuenta de otras cosas que también están ahí y al
principio no las relacionamos con todos esos productos que usamos cada día.
Piel seca, picores y dolores de cabeza son algunos de los
síntomas que dan los componentes tóxicos de tus cosméticos, y estos son solo
los “menos graves” y los que se dan a corto plazo.
COMPONENTES DE COSMÉTICOS QUE DEBES EVITAR
Lauril éter sulfato sódico
Es un irritante de la piel, aunque se usa en jabones y en
algunos productos de limpieza. Puede tener origen natural o sintético y se
sospecha que es carcinógeno al ser un componente con la terminación il-éter. El
lauril sulfato sódico (sin el éter) se considera más seguro pero puede provocar
irritación.
Ftalatos
Son sustancias plásticas que se utilizan para que las
fragancias duren más tiempo. Son disruptores endocrinos (imitan a nuestras
hormonas y esto favorece la aparición de endometriosis, síndrome de ovario
poliquístico, trastornos de tiroides y cáncer y puede también puede causar
alteraciones hormonales en los bebés de las madres que se exponen a ellos) El
cuerpo elimina los ftalatos más rápidamente que otros componentes tóxicos, pero
si su exposición de hace a diario puede causar daños igualmente como dolores de
cabeza y problemas respiratorios. ¿Cómo
evitarlo? No compres cosméticos solo por el olor que tienen, busca los que
no tengan fragancias sintéticas, deshazte de todos los olores falsos de tu
hogar (también de ambientadores y limpiadores). Este componente aparece en la
etiqueta de los cosméticos como “fragancia” o “perfume”.
Parabenos
Se utilizan como conservantes, aunque cada vez menos, porque
se sospecha de su relación con el cáncer de mama y con problemas reproductivos.
PEG
Este componente que normalmente es seguido por un número es
un derivado del petróleo.
Fenoxietanol
Hay estudios que sugieren que afecta a los glóbulos rojos,
riñón, hígado y tiroides. En la etiqueta también puede aparecer como
“phenoxyethanol”.
Ácido benzoico
Provoca eccema, urticaria y dermatitis. También aparece como
benzoato de sodio.
Triclosán
Se utiliza como antibacteriano, pero es dañino para la
glándula tiroides y las bacterias beneficiosas de la piel. En 2016 se prohibió
en Estados Unidos.
Resorcinol
Es también un disruptor endocrino y se encuentra en los
tintes del pelo y en algunos productos faciales y corporales.
Metilisotiazolinona
Es un conservante que provoca irritación cutánea. Se utiliza
mucho también en productos de limpieza y detergentes para la ropa. Aunque es un
irritante, se utiliza también en lavavajillas “dermoprotectores”. Es una
contradicción que un irritante dérmico se encuentre en un producto “protector
de la piel”.
Benzofenona
Se encuentra en protectores solares y esmaltes de uñas y es
también un disruptor endocrino.
Carbopol
El carbopol es un polímero, que es un componentes
acrílico que se utiliza para espesar las fórmulas.
Fosfato de trifenilo
Se emplea en esmaltes de uñas y hay estudios que señalan que
su exposición prolongada puede desembocar en cambios reproductivos y aumento de
peso.
Alcohol bencílico
Provoca irritación cutánea y dermatitis de contacto.
Butoxietanol
Se utiliza como refrigerante de coches, y si,
también lo ponen en algunos cosméticos.
Microesferas
Es plástico, y como tal contiene ftalatos y bisfenol A (BPA). Se encuentran también en
pastas de dientes.
Parafina
Se utiliza en cremas y aceites nutritivos por su gran poder
oclusivo, que también impide a la piel respirar y favorece la aparición de
granitos. Es un aceite mineral derivado del petróleo.
...y hay muchos más que veremos otro día...
Como ves, nuestra piel no necesita derivados del petróleo,
irritantes, perfumes sintéticos, acrílicos ni refrigerante de coche, y mucho
menos carcinógenos ni disruptores endocrinos.
Vivir sin tóxicos es algo que no se consigue de la noche a la mañana. Haz un cambio cada día, cada semana o cada mes, sin agobios. Puede que sigas encontrando estos componentes y que te cueste mucho dar con cosméticos sin tóxicos, pero se trata de probar, investigar y saber qué es lo que nos va mejor a cada uno de nosotros.
Desde mi experiencia personal, te doy algunos consejos:
- En lugar de crema corporal, aplicate aceite de coco (puedes encontrarlo en Mercadona), aceite de aguacate o de almendra.
- Para el pelo seco, aplica aceite de oliva en las puntas, aceite de coco o de argán.
- Para conseguir que los aceites sean de verdad puros y no tengan otros componentes ni perfumes, cómpralos en un herbolario o fíjate bien en lo que llevan.
- Uso un gel de aloe vera con un perfume natural de cítricos, pero entre sus últimos componentes (baja concentración) aparece el alcohol bencílico. Tras probar que no me provoca irritación he seguido utilizándolo, ya que prefiero ese antes que otros que tengan mas componentes tóxicos.
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